Deine Familiengeschichte – und Du

Ein Verhältnis, das mehr bewirkt als du denkst.

Deine Familiengeschichte – und Du

Ein Verhältnis, das mehr bewirkt als du denkst.

Kennst du das:

  • Du willst es immer allen recht machen und hasst es, aufzufallen?
  • Ein Teil von Dir fühlt sich manchmal wie nicht angekommen oder sogar heimatlos?
  • Du arbeitest bis zu umfallen, gibst immer Alles und kommst selbst zu kurz?

Dann lass uns zusammen im Coaching herausfinden

  • wie du ohne schlechtes Gewissen für dich sorgst (sorgen kannst)
  • was du brauchst, um das Leben zu führen, das du dir wünschst.
  • Was du tun kannst, damit auch du dich einmal entspannen kannst.

    Du bist wichtig!

     

    Ich bin Sonja Zanini und zeige dir als psychosoziale Beraterin und Coach wie du angstfrei und selbstsicher für das einstehst, was dir wichtig ist – egal, was andere von dir erwarten oder über dich denken.

    Lange Zeit habe ich das getan, was ich dachte, dass von mir erwartet wird. Ich kannte es nicht anders und habe kaum gespürt, was ich brauche.

    Im Laufe meines Lebens habe ich gelernt, dass meine eigene Familiengeschichte oft verdeckte, wonach ich mich sehne und was ich mir wirklich wünschte.
    Ich habe gelernt, meine Biografie besser zu verstehen, daraus Kraft zu ziehen und mir zu vertrauen.

    Heute stehe ich bewusst für das ein, was mir wichtig ist. Ich sage auch einmal nein und zeige mich selbstbewusst so wie ich bin.

    Mehr über mich erfahren

    So läuft mein 1:1 Coaching ab

    Erstgespräch

    • Idealerweise findet vor dem ersten Coaching ein Erstgespräch statt.
    • Wir klären dein Anliegen,, ich lerne dich (und vielleicht auch schon etwas aus deiner Familiengeschichte kennen und wir setzen deine Coaching-Ziele fest.
    • Du erhältst alle wichtigen Informationen und kannst deine Fragen klären.
    • Ich meinerseits überprüfe, ob ich dich in deinem Anliegen unterstützen kann oder ggf. eine andere Fachperson die richtige Adresse für dein Thema ist.
    • Dieses Erstgespräch dauert in der Regel 20-30 Minuten und kostet pro Minute CHF 1.-
    • Danach hast du Zeit, dir zu überlegen, ob du dich auf ein Coaching mit mir einlassen willst. Dies musst du nicht gleich entscheiden, sondern kannst gerne darüber schlafen.

    Einzel-Coaching

    • Das Einzelcoaching dauert normalerweise 1-1¼ Stunden. Je nach Prozess kann sich die Dauer etwas ändern. Bring deshalb, v.a. beim ersten Mal, genügend Zeit mit.
    • Wir gehen vom Erstgespräch, deinem Ziel und deiner aktuellen Situation aus.
    • Du bestimmst dann, was dein Anliegen für das aktuelle Coaching ist.
    • Ich arbeite mit verschiedenen Methoden, u.a. mit Logosynthese.
    • Du siehst deine Situation klarer, kennst erste Lösungsschritte und kannst in deinem Alltag entsprechend handeln.
    • Das Coaching ist wirkungsvoll, effektiv und nachhaltig, weshalb es den Preis durchaus wert ist.
    • Das Coaching findet in meinen Räumlichkeiten, am Kirchplatz 14 in Baden (gute fünf Minuten zu Fuss vom Bahnhof entfernt) oder online (via Zoom) statt.
    • Es ist auch eine Kombination von online und offline möglich.
    • Grundpauschale für ein 60 Minuten Coaching beträgt CHF 192. Es wird in 5 Minuten Schritten abgerechnet.
    • Wenn du an deinem Termin verhindert bist, bitte ich dich mindestens 24 Stunden vorher abzusagen. Nicht rechtzeitig abgesagte Termine werden verrechnet. 

    Willst du selbstbewusst auftreten und klar für dich einstehen lernen?

    Vereinbare jetzt einen Kennenlern-Termin mit mir.

    Ruf mich an
    Schreibe mir eine E-Mail

    Das sagen meine Kundinnen über mich

    Sonja Zanini ist eine sehr einfühlsame, kompetente und vertrauensvolle Beraterin. Mit viel Feingefühl holt sie mich genau da ab, wo ich gerade stehe. Nach einem Coaching fühle ich mich verstanden, gestärkt und befreit.

    Sandra, 58 Jahre, Zustellerin

    Meine Entwicklungsprozesse unterstützte Sonja mit grosser Fachkenntnis und auf einfühlsame, geduldige und sehr klare Art. Ich fühlte mich nie bewertet, so dass ein tiefes Vertrauen möglich war, was ich ausserordentlich schätzte.

    Doris, 70 Jahre, Masseurin

    Sonja gibt mir in jedem Coaching den Halt, den ich im Moment brauche. Meine Themen und Anliegen können zu Beginn noch so komplex sein, am Ende laufe ich gestärkt, entwirrt und mit klaren Ideen versehen aus dem Coaching.

    Claude, 48 Jahre, HR Business Partner

    Disclaimer

    Mein Angebot ersetzt keine ärztliche oder psychologische Diagnose und Behandlung, sondern dient deiner persönlichen Unterstützung und Weiterentwicklung.

    Durch mein Coaching ermögliche ich dir – wie vielen meiner Klientinnen – neue Perspektiven und Entwicklungsmöglichkeiten. Aus Erfahrung weiss ich, dass sich einiges bewegen wird.

    Ich kann jedoch keine Erfolgsprognosen machen, wie du und dein Leben sich entwickeln werden. Denn du trägst deinen Teil zum Erfolg bei: Du musst bereit sein, dich auf deine persönliche Entwicklung einzulassen. Denn nur du kannst es in deinen Alltag und dein Leben umsetzen.

    Deshalb: Wenn du an meinen Angeboten teilnimmst, übernimmst du die volle Verantwortung für mögliche Veränderungen und deren Konsequenzen. Somit kann ich weder für die persönliche Weiterentwicklung und noch daraus resultierende Folgen behaftet werden.

    Das Coaching bzw. die psychosoziale Beratung können nicht bei der Krankenkasse abgerechnet werden.