Immer wieder bin ich fasziniert, wie gut Logosynthese funktioniert. In meinem Alltag wende ich regelmässig Logosynthese an – als Master Practitioner in Logosynthese und psychosoziale Beraterin mit meinen Kundinnen und als Mensch, wenn mich eine Situation stresst.  

Dank Logosynthese kannst du viele Ängste, Unsicherheiten und alte Gewohnheiten auflösen. Du wirst selbstbewusster und gelassener. Du traust dir mehr zu und weisst, wer du bist und was du kannst.

Du lernst, dass du nicht mehr unzufrieden, traurig oder frustriert sein musst. Mit Hilfe der Logosynthese kannst du dein Leben einfacher und leichter gestalten.

Möchtest du mehr dazu erfahren? Hier findest du verschiedene Möglichkeiten:

Wann kannst du Logosynthese anwenden?

Zum Beispiel bei

• Alltäglichen, nervigen oder stressigen Situationen
  • Der Nachbar, welcher schon wieder auf den Hausregeln herumreitet.
  • Eine Kollegin, die sich nicht an die vereinbarten Termine hält und faule Ausreden bringt.
  • Die Schwiegereltern, welche sich in die Kindererziehung einmischen.
• Ängsten aller Art
  • Prüfungs- oder Präsentationsangst
  • Flug- oder Höhenangst
  • Panik vor Hunden, Spinnen oder Schlangen
• Überzeugungen
  • Ich kann meine Familie und Freunde nicht hängen lassen und will immer für sie da sein.
  • Auch wenn ich mich noch so anstrenge, ist es trotzdem nicht gut genug.
  • Ich kann doch nicht einfach tun, was ich will.
• Vorstellungen
  • Ich habe immer so viel zu erledigen, da kann ich nicht einfach so Pause machen.
  • Wenn sich doch nur mein Mann ändern würde, dann wäre alles leichter.
  • Ich schaffe es in einem Streit nicht, mich zu wehren. Ich müsste schlagfertiger und weniger emotional sein.

Das sagen meine Kundinnen über meine Begleitungen mit Logosynthese

Logosynthese lernen

Als ausgebildeter Logosynthese Master Practitioner, Instructor und Trainerin i.A. zeige ich dir, wie du Logosynthese für dich selbst oder mit Klientinnen anwenden kannst.  

Als Supervisorin und Mentorin unterstütze ich Menschen, welche in der Ausbildung zum Logosynthese^Ò (Master) Practitioner sind.

Das sagen meine Kundinnen über die Selbst-Anwendung der Logosynthese

Wie funktioniert Logosynthese?

Logosynthese ist mehr als ein Tool. Es ist ein Modell für ganzheitliche Veränderung und Entwicklung.
Logosynthese ist eine Form von Energiearbeit, welche die Wirkung von Worten nutzt. Logosynthese beruht auf der Annahme, dass alles Energie ist. Die Kraft der Worte kann Energie wieder in Fluss bringen und dir den Zugang zu deinen Ressourcen ermöglichen.

Wie geht das genau?
Lass uns von einer aktuellen Situation ausgehen, z.B. Präsentationsangst. Diese ist für dich ganz real: Du spürst die Panik, dein Magen verkrampft sich und dein Kopf wird leer. Mit Hilfe dieser Sinnes-Wahrnehmungen suchen wir den Ursprung dieser Angst. So kann z.B. eine Situation aus der Schule auftauchen, in der du an der Wandtafel vor der Klasse stehst und die Lehrerin sitzt neben dir erwartungsvoll an ihrem Pult. Deine heutigen Reaktionen sind dieselben wie damals: dein Puls rast und du weisst nichts mehr. Du schaust auf die Klasse und fühlst dich verloren.

Dein Unterbewusstsein hat dich damals vor all diesen Emotionen geschützt und tut es heute noch. Nur ist dies heute, mit all dem, was du weisst, nicht mehr der Situation entsprechend. Da alles in Sekundenschnelle abläuft, nützen dir all deine gut durchdachten Strategien nicht. Du bist trotzdem blockiert und hast – unbewusst – Angst davor, ausgelacht zu werden. Nichts geht mehr.

In der Logosynthese gehen wir davon aus, Worte wirken und Energie bewegen. Mit Hilfe von drei vorgegebenen Sätzen lösen wir die Szene von damals (vor der Wandtafel) auf. Du wirst ruhiger und die aktuelle Situation hat nicht mehr diese zerstörerische Kraft. Wenn alle Wahrnehmungen aufgelöst sind, kannst du ohne hindernde Emotionen oder Gedanken aus dem erwachsenen, neutralen Ich handeln und dir auch Strategien überlegen. Das Unterbewusstsein funkt nicht mehr dazwischen und ermöglicht eine neue Herangehensweise. Du kannst nun locker vor einer Gruppe stehen und deinen Vortrag stressfrei halten.

Das tönt etwas abstrakt und fast zu schön, um wahr zu sein. Ist es aber nicht. Um wirklich nachvollziehen zu können, wie die Logosynthese Sätze funktionieren, probierst du es am besten gleich einmal aus.

Bücher zur Logosynthese:

• Das kleine Buch der Logosynthese®. Die Macht der Worte in Heilung und Entwicklung von Dr. Willem Lammers.
  Kurz und knackig wird Logosynthese erläutert. Gut geeignet zum Einstieg in die Logosynthese und um eine erste Übersicht über das Vorgehen zu erhalten.

• Angst lass nach! Weniger Stress mit wenigen Worten. Schnelle Linderung mit Logosynthese® von Dr. Laurie Weiss
  An Beispielen von unterschiedlichen Ängsten wird das Vorgehen und die Anwendung von Logosynthese aufgezeigt. Das Buch ist etwas amerikanisch angehaucht, jedoch leicht und verständlich zu lesen.

• Kleine Wunder. Die Praxis der Logosynthese®. Lösungen leicht gemacht von Dr. Willem Lammers
  Fallbeispiele und Anwendungsmöglichkeiten aus der Praxis von Dr. Willem Lammers.

• Selbstcoaching mit Logosynthese® von Dr. Willem Lammers
  Wenn Sie Logosynthese gerne selbst anwenden wollen, finden Sie hier eine Anleitung.

und Videos zur Logosynthese: 

• YouTube Kanal von Dr. Willem Lammers
• Ein konkretes Beispiel: Irina, die alles alleine machen muss
• Das Beispiel von Elke, die ihre Höhenangst überwindet

Logosynthese Community

Ich engagiere mich bewusst in der Logosynthese Community, um vielen Menschen den Zugang zur Logosynthese zu ermöglichen. Denn ich bin nach wie vor begeistert und überzeugt davon, dass mit Hilfe der Logosynthese im Leben vieles zum Besseren verändert werden kann – und es wäre schade, wenn nicht mehr Menschen davon profitieren und ihr Leben so gestalten können, wie sie es sich erträumen.

Dr. Willem Lammers hat die Logosynthese 2005 entwickelt. 2014 wurde die internationale Gesellschaft für Logosynthese (LIA) gegründet. Willem Lammers entwickelte Curricula für die Weiterbildung von Fachpersonen, welche heute von der LIA zertifiziert werden.
Seit März 2023 bin ich als Certification Director im Vorstand der LIA. Wie der Name schon sagt, bin ich dafür zuständig, dass alle Professionals entsprechend unseren Richtlinien ausgebildet sind.

Ich selbst bin ausgebildeter Master Practitioner, Instructor und Trainerin i.A. In der jährlichen Summer Conference engagiere ich mich als Co-Trainerin.

Als Supervisorin und Mentorin der LIA unterstütze ich Menschen, welche mehr über Logosynthese lernen wollen oder in der Ausbildung zum (Master) Practitioner sind.

Als Dozentin bin ich am Institut für Logosynthese (IfL) in Bad Ragaz tätig. Gleichzeitig bin ich in der Prüfungskommission und mitverantwortlich, dass der anerkannte Lehrgang für psychosoziale Berater*innen mit einem Diplom abgeschlossen werden kann.
Neu bietet das Institut den Zertifikatslehrgang «Coach Logosynthese LIS – durch gute Gespräche zu erfolgreichen Taten» an. Diesen habe ich nicht nur mitentwickelt, sondern bin dort auch als Dozentin tätig.